Focusing Einzelbegleitung und Kurse

Wegbegleitung mit der Focusing-methode

Körperorientierte psychologische Beratung mit der Focusing Methode www.raumfuerwandlung-hamburg.de

Probleme hinter sich lassen

Das stimmige Eigene finden

Neue Wege gehen

Der Wunsch nach Wandel begleitet viele Situationen unseres Lebens. Zum Beispiel der Wunsch nach einem zufriedeneren Leben, die Sehnsucht nach sich selbst und dem eigenen, stimmigen Weg. Oder Unzufriedenheit im privaten oder beruflichen Bereich, innere Konflikte, Unklarheiten, herausfordernde Lebensphasen, schwierige Entscheidungen oder Blockaden. Manchmal ist Unterstützung hilfreich, um Wandlung möglich zu machen. Als psychologische Beraterin begleite ich Sie gerne auf diesem Weg.

Durch die Arbeit mit der Focusing-Methode entsteht ein besonderer Raum, in dem Sie sich selbst begegnen und erkennen können, was hinter den Unzufriedenheiten, Blockaden oder Problemen und auch den Wünschen und Sehnsüchten liegt. Das führt zu mehr Klarheit und einem Verstehen, das ein akzeptierendes Annehmen der aktuellen Situation möglich macht. Das ist die Basis für Wandlungsprozesse, die von innen heraus entstehen und neue Wege möglich machen.

Focusing ist eine körperorientierte Methode, die über das analytische Denken hinausgeht und das im Körper liegende innere Wissen nutzt. Achtsames Wahrnehmen des von innen gespürten Körpers ist der Kern der Methode. Erkenntnisse und nächste Schritte auf dem Weg zu Lösungen und Neuem sind daher auf eine besondere Art stimmig für Sie ganz persönlich und entstehen nicht aus vorgedachten Konzepten. So können Sie das für Sie passende Eigene finden und leben.

Möglich werden kann beispielsweise:

Inneren Freiraum haben
Klarheit im Inneren finden
Zurückkommen zu mir selbst
Stimmige Wege finden im Umgang mit Problemen, Blockaden oder Entscheidungssituationen
Persönliche Entwicklung und Entfaltung von innen entstehen lassen
Aus mir heraus leben und den ganz eigenen Weg finden
Zugang zu den eigenen Ressourcen finden

Meine angebote

Einzelbegleitung

In der Einzelbegleitung können Sie Ihre persönlichen Themen, die Sie beschäftigten oder wo Sie sich Weiterentwicklung wünschen, mit Focusing bearbeiten. Als Focusing-Beraterin begleite ich Sie so, dass Sie ins Focusing hineinkommen, ohne selbst Focusing-Kenntnisse zu haben. Hier erfahren Sie, für welche Anliegen die Einzelbegleitung mit der Focusing-Methode geeignet ist und wie ich arbeite. Die Begleitung findet in Form von Einzelsitzungen statt, die Anzahl und Häufigkeit sind frei wählbar. Alles Infos zur Einzelbegleitung

Focusing-Infoabend Online

Focusing - Lebensbegleiter, innerer Kompass und Zugang zur Weisheit des Körpers

Focusing kann unser Leben bereichern, denn es hilft uns mit unseren Problemen und Gefühlen umzugehen und macht persönliche Entwicklung und Veränderung möglich. An dem Infoabend erfahren mehr über Focusing und wie Sie es für sich nutzen können.

Nächster Termin: 3. Mai 2023, kostenfrei > mehr

Online-Kurs Focusing lernen

Focusing lernen für mehr emotionale Balance, Klarheit und innere Ruhe

Focusing ist eine Methode, die die Fähigkeit vermitteln sich mit sich selbst, mit seiner inneren Weisheit und seinem inneren Kompass zu verbinden. Diese Verbindung ist eine Quelle für Problemlösungen, Veränderungsimpulse, Selbst-Verständnis, Orientierung und Kraft für ein stimmiges Leben.

Basis-Kurs: 8 Termine, jeweils 2,5 Stunden, nächster Kursstart: Herbst 2023 > mehr

Online-Kurs Freiraum

Inneren Freiraum finden trotz Stress und Belastungen - für mehr Gelassenheit, Kraft und Klarheit

Innerer Freiraum bringt einen heilsamen Abstand zu Problemen, Sorgen und dem was Dich beschäftigt. Er lässt sich gezielt herstellen und ermöglicht, trotz allem was gerade ist, durchzuatmen und wieder zur Ruhe zu kommen.

3 Termine, jeweils 1,5 Stunden, nächster Kursstart: 12.4.2023 > mehr

Focusing-Wellness-Abend Online

Eine kleine Auszeit vom Alltag

Angeleitete Körper- und Focusingübungen bringen Sie in einen wohltuenden Abstand zum Alltag und dem, was Sie gerade beschäftigt. Sie können zur Ruhe kommen und durchatmen. Keine Focusing-Vorkenntnisse notwendig.